سلامت بانوان

عفونت زنان از بیماری های شایعی است که خیلی از خانم ها قبل یا بعد از ازدواج و در مراحل مختلف زندگی ممکن است آن را تجربه کنند. این عفونت ها از خفیف تا شدید متغیر هستند و در صورت شدید بودن می توانند باعث ناراحتی و ایجاد بیماری های دیگری شوند. بنابراین با اینکه یک بیماری شایع است نباید نسبت به درمان ان بی اهمیت بود و در صورت ابتلا حتما باید با روش های خانگی یا پزشکی اقدام به درمان آن کنید تا از عوارض این بیماری در امان بمانید.

در این مقاله می خواهیم به طور کامل عفونت زنان را بررسی کرده و روش های مختلف درمان آن را برایتان بگوییم تا به راحتی بتوانید برای درمان این بیماری اقدام کنید. پس با ما همراه باشید. 

عفونت زنان چیست؟

عفونت واژن یکی از رایج ترین علل مراجعه زنان به پزشک است.  عفونت واژن توسط میکروارگانیسم ها ایجاد می شود، اما زنان می توانند با انجام اقدامات لازم مانند پوشیدن لباس گشاد از ابتلا به آن جلوگیری کنند.  عفونت معمولا باعث خارش، قرمزی و گاهی سوزش و درد می شود. گاهی عفونت واژن دارای عامل باکتریایی است و گاهی توسط قارچ ایجاد می شود و باکتریایی نیست. این عفونت زمانی اتفاق می افتد که قارچ هایی به نام کاندیدا آلبیکنس در واژن بیش از اندازه رشد کرده باشند. این مسئله باعث سوزش، التهاب و خارش شدید واژن (به خصوص در اطراف شکاف واژن) می شود. 

علائم عفونت زنان چیست؟

عفونت واژن در زنان دارای علائم قابل مشاهدهای است که به شما کمک می کند تا متوجه شوید دچار عفونت واژن شده اید. این علائم عبارتند از:

ترشحات خروجی از واژن ( این ترشحات سفید و حجیم و پنیری شکل می باشند.)

درد واژن

خارش و سوزش واژن

روش های درمان عفونت زنان

 درمان عونت واژن به علت ایجاد آن بستگی دارد.  به همین دلیل عفونت زنان به سه دسته کلی زیر تقسیم بندی می شود:

• واژینوز باکتریال
•  واژینیت ترشوموناس
•  عفونت های مخمری (کاندیدیازیس)

عفونت واژن می تواند باعث ترشحات واژن، ناراحتی و بوی بد واژن شود. با این حال، این علائم لزوما عفونت را نشان نمی دهند. موارد دیگری نیز می توانند بر واژن تاثیر گذاشته و این عوارض را ایجاد کنند. به عنوان مثال، مواد شیمیایی یا سایر مواد (مانند محصولات بهداشتی، حباب حمام، مواد شوینده، فوم ضدعفونی کننده و لباس های مصنوعی) می توانند واژن را تحریک کنند و باعث ترشحات بدبو شوند. التهاب حاصل از استفاده از مواد آلرژی زا واژینیت غیر عفونی (التهابی) نامیده می شود.

ترشحات واژینال ممکن است ناشی از یک اختلال باشد که بر سایر ارگان های تولید مثل نیز تأثیر می گذارد. به عنوان مثال، ترشحات می تواند به دلیل  برخی بیماری های مقاربتی مانند عفونت کلامیدیا یا گونوره باشد. باکتری هایی که این بیماری ها را ایجاد می کنند می توانند از مهبل (واژن) به دهانه رحم (قسمت پایین تر و باریک رحم که به واژن باز می شود) و رحم منتقل شوند و باعث بیماری التهابی لگن شوند. تبخال تناسلی نیز یکی دیگر از بیماری های مقاربتی است که می تواند باعث ایجاد تورم در ناحیه تناسلی (ناحیه اطراف باز شدن مهبل)، مهبل (واژن) و در دهانه رحم شود، همچنین می تواند باعث ترشحات بدبوی واژن شود.

9 درمان خانگی عفونت زنان

درمان های خانگی زیادی برای جلوگیری و درمان عفونت های زنان وجود دارد. اما باید به این نکته توجه کنید که پوست واژن بسیار حساس است و چنان چه از ماده ای برای درمان عفونت استفاده کردید که باعث سوزش شدید واژن شد، استفاده از آن را متوقف کنید. 

1- پروبیوتیک ها

لبنیات دارای پروبیوتیک مانند ماست پروبیوتیک دار می تواند به درمان عفونت واژن کمک کند. باکتری موجود در ماست به نام لاکتوباسیل، رشد مخمرهایی که باعث عفونت قارچی می شوند را کاهش میدهد. البته زدن ماست به واژن بصورت صد در صد عفونت را درمان نمی کند اما به کاهش آن کمک می کند.

3- سیر

سیر دارای خواص ضد قارچ قوی است و از قدیم الایام در طب سنتی برای درمان عفونت ها از ان استفاده می شده است. برای این کار باید یک قاشق غذاخوری چودر سیر را با مقدار مناسب آب به طوری که یک خمیر گچی به دست آید مخلوط کرده و روی واژن خود بزنید و پس از 5 الی 10 دقیقه آن را بشویید. در صورت سوزش شدید سریعا آن را بشویید.

4- سرکه سیب

سرکه سیب یک درمان خانگی مناسب برای عفونت های مخمر است. به دلیل حالت اسیدی که این سرکه دارد PH پوست را تنظیم کرده و به کاهش رشد قارچ ها و در نتیچه ایجاد عفونت کمک می کند. 

5- روغن نارگیل

مطالعات نشان می دهد روغن نارگیل دارای خواص ضد قارچی است و می تواند به کاهش رشد برخی از گونه های قارچ های واژن کمک کند.

6- کرم های ضد قارچ

یکی از رایج ترین راه های درمان عفونت قارچی واژن استفاده از کرم های ضدقارچ و شیاف است. این داروها بدون تجویز پزشک فروخته می شوند. پک شامل کرم ضدقارچ، شیاف، لوله تزریق و دستورالعمل استفاده آن است. ممکن است قرص های خارجی ضد خارش نیز در پک وجود داشته باشد.

کرم یا شیاف را بر روی لوله تزریق قرار دهید و آن را مطابق با دستورالعمل ذکر شده در پک به داخل واژن تزریق کنید.

7- ماست

ماست ماده غذایی حاوی پروبیوتیک است. این ماده غذایی حاوی باکتری های زنده مانند اسیدوفیلوس لاکتوباکیلوس می باشد. پروبیوتیک تعادل بین باکتری و قارچ را بدن حفظ می کند. مطالعات نشان می دهد پروبیوتیک ها می تواند بر قارچ های کاندیدا آلبیکنس تاثیر بگذارند. در حالی که برخی مطالعات دیگر خلاف این ادعا را ثابت کرده اند. اما هنوز هم خانم هایی وجود دارند که برای رهایی از شر عفونت های قارچی ماست می خورند و یا ماست بر روی واژن قرار می دهند. 

8- بوریک اسید 

بوریک اسید نوعی ضدعفونی کننده است. این ماده برای درمان عفونت های قارچی مزمن یا عفونت های قارچی استفاده می شود که در برابر سایر روش های درمان مقاومت نشان داده اند. مطالعات نشان می دهد بوریک اسید ماده موثر برای درمان عفونت قارچی واژن می باشد. این مواد را می توان با نسخه خریداری کرد یا در خانه تهیه کرد.

برای تهیه شیاف بوریک اسید، کپسول های ژلاتینی سایز 00 را با بوریک اسید پر کنید. یکی از کپسول ها را پیش از خواب هر روز به مدت یک هفته وارد واژن کنید. بوریک اسید ماده ای سمی است. آن را بر پوست خراشیده شده قرار ندهید و هیچ گاه نخورید. اگر باردار هستید از بوریک اسید استفاده نکنید.

9- روغن پونه کوهی 

روغن پونه کوهی که عفونت را درمان می کند، مشابه آن چه در داروخانه ها موجود است، نمی باشد. روغنی پیدا کنید که از پونه کوهی گرفته شده باشد. این روغن حاوی تیمول و کارواکرول می باشد که ضدقارچ های قوی می باشند.  مطالعات نشان می دهد مصرف روغن پونه کوهی موجب توقف یا کاهش رشد قارچ های کاندیدا آلبیکنس می شود. روغن پونه کوهی باعث رقیق شدن خون می شود. اگر مشکل لخته شدن خون یا رقت خون دارید از آن استفاده نکنید.

عفونت زنان از جمله بیماری هایی است که تقریبا همه زنان ممکن است آن را تجربه کنند اما نکات اصلی در درمان خانگی عفونت زنان: 

1-    تاثیرگذاری درمان خانگی متناسب با افراد مختلف متفاوت است. این مسئله به شدت به عفونت و کیفیت درمان بستگی دارد.
2-    رایج ترین درمان خانگی عفونت واژن استفاده از کرم های ضد قارچ می باشد.
3-    اگر احساس ناراحتی یا سوزش دارید، درمان خانگی را متوقف کرده و به پزشک مراجعه کنید.

پیش از بازگشایی داروخانه ها، خانم ها برای درمان عفونت های واژن از درمان های خانگی استفاده می کردند. در حال حاضر شما حق انتخاب دارید؛ می توانید از درمان های خانگی یا پماد ضدقارچ استفاده کنید.

چه زمانی  با پزشک تماس بگیرم

در برخی موارد، نباید عفونت واژن را در خانه درمان کنید. اگر قبلا عفونت واژن نداشته اید یا از آن مطمئن نیستید، پیش از انجام درمان خانگی با پزشک تماس بگیرید. ممکن است به نوع دیگری عفونت مبتلا شده باشید.
همچنین ممکن است عفونت قارچی پیچیده داشته باشید. اگر علائم زیر را مشاهده کردید عفونت پیچیده دارید:

•  باردار هستید.
•  دیابت دارید.
•  سیستم ایمنی بدن شما ضعیف باشد.
• علائم شما شدید باشد مانند زخم شدن و شکاف خوردن واژن.

 درمان خانگی را امتحان کرده اید و تغییری ایجاد نشده است.

چه چیزی در انتظار شما است

بیشتر درمان های خانگی بعد از چند روز اثر می کنند. برخی تا یک هفته طول می کشد اثر کنند. اگر در طول درمان علائم بدتر شد یا علائم جدید مشاهده کردید و یا در کنار علائم عفونت قارچی سوزش مزمن تجربه کردید با پزشک تماس بگیرید. اگر عفونت عود کرد با پزشک تماس بگیرید. ممکن است به درمانی شدیدتر و جدی تر نیاز داشته باشید.

پیشگیری و جلوگیری از عفونت قارچی واژن

عفونت قارچی واژن معمولا خیلی دردناک است. بهترین راه دچار نشدن به آن است. برای پیشگیری از عفونت به نکات زیر توجه کنید:

-    مقدار قند و غذاهای فرآوری شده را کاهش دهید. قارچ در اثر قند افزایش می یابد.

-    لباس زیر کتان و راحت بپوشید. قارچ در محیط های گرم و مرطوب رشد می کند.

-    لباس های خیس یا نم دار را به مدت طولانی نپوشید.

-    از دراز کشیدن طولانی مدت در حمام ها و آب های داغ اجتناب کنید.

-    آنتی بیوتیک را فقط در هنگام ضرورت مصرف کنید.

-    واژن خود را با دوش آب گرم تمیز نکنید. مگر این که پزشک تجویز کرده باشد و از اعمال اسپری ها، خوشبو کننده ها و کرم ها بر روی واژن خودداری کنید. این مواد تعادل بین باکتری و قارچ را از بین می برد.

-  تمیزنگه داشتن ناحیه تناسلی و خشک نگه داشتن برای کمک به پیشگیری از عفونت ها (هر روز شستشو با صابون ملایم و بدون چربی (مانند صابون گلیسیرین) و شستشو و خشک کردن به طور کامل توصیه می شود).

- پس از ادرار کردن از جلو به عقب شستشو دهید تا از ورود باکتری از مقعد به واژن جلوگیری شود

- آموزش بهداشت به دختران جوان 

- استفاده از لباس های گشاد، مانند لباس زیر پنبه ای، اجازه می دهد هوا به گردش در آید و به خشک شدن منطقه تناسلی کمک می کند.

- تمرین رابطه جنسی امن و محدود کردن تعداد شرکای جنسی

بهتر است دوش داخل واژن و استفاده از دوش های پزشکی متوقف شود . دوش داخل واژن می تواند باکتری های طبیعی و محافظ واژن را حذف کرده و اسیدیته واژن را کاهش می دهد و باعث ایجاد عفونت ها، از جمله بیماری التهابی لگن می شود.

نکته اصلی و درمان خانگی عفونت زنان

درمان های خانگی از زمان های دور برای درمان عفونت های قارچی استفاده می شدند (آیا عفونت قارچی باعث ناباروری میشود؟). تاثیر گذاری این درمان ها متناسب با افراد مختلف متفاوت است. تاثیر آن به شخص و شدت عفونت و کیفیت درمان بستگی دارد. اگر قبلا عفونت قارچی واژن داشته اید و درمان های خانگی به شما کمک است می توانید دوباره آن ها را امتحان کنید. اگر شک دارید علائم مربوط به عفونت قارچی است یا مربوط به عفونت قارچی پیچیده است با پزشک مشورت کنید. علائم عفونت قارچی ممکن است مشابه علائم عفونت باکتریایی واژن و عفونت ادراری باشد. درمان نادرست عفونت می تواند منجر به بدتر شدن و گسترش آن شود. 

عفونت زنان از جمله بیماری هایی است که تقریبا همه زنان ممکن است آن را تجربه کنند اما نکات اصلی در درمان خانگی عفونت زنان: 

1-    تاثیرگذاری درمان خانگی متناسب با افراد مختلف متفاوت است. این مسئله به شدت به عفونت و کیفیت درمان بستگی دارد.
2-    رایج ترین درمان خانگی عفونت واژن استفاده از کرم های ضد قارچ می باشد.
3-    اگر احساس ناراحتی یا سوزش دارید، درمان خانگی را متوقف کرده و به پزشک مراجعه کنید.

پیش از بازگشایی داروخانه ها، خانم ها برای درمان عفونت های واژن از درمان های خانگی استفاده می کردند. در حال حاضر شما حق انتخاب دارید؛ می توانید از درمان های خانگی یا پماد ضدقارچ استفاده کنید.